Bewegte Mittagspause (Online-Kurs)

Start der Bewegten Mittagspause Verspannungen lösen, Rückengesundheit erhalten, Kopf frei bekommen Dehnung und Entspannung direkt am Arbeitsplatz. In nur 20 Minuten trainieren Sie effektiv die Körperpartien, die im Büroalltag besonders beansprucht werden. Außerdem lernen Sie, Ihre Körperhaltung bewusster wahrzunehmen. Und all das, ohne dabei ins Schwitzen zu kommen. Den Link für den Online-Kurs erhalten Sie nach… Bewegte Mittagspause (Online-Kurs) weiterlesen