Laufgruppe für Anfänger und Wiedereinsteiger
Schritt für Schritt zum Dauerlauf – in kleinen Etappen lächelnd ans Ziel kommen.
Laufen trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System, hilft beim Stressabbau, aktiviert Ihre Abwehrkräfte und unterstützt Sie beim Körpergewichtsmanagement.
Dieser Kurs erfordert weder Erfahrung, noch Ausdauer und ist für jedes Alter geeignet, kein ärztliches Verbot vorausgesetzt!
Alles was Sie brauchen, sind geeignete Sportschuhe, der Witterung angepasste Kleidung sowie gute Laune.
Unser Versprechen: Nach 12 Wochen schaffen Sie es ganz entspannt und ohne körperlichen Stress 5km am Stück zu joggen! Glauben Sie nicht? Dann überzeugen Sie sich selbst und melden Sie sich einfach an!
Ab 18.01.2023 (12 Termine) immer mittwochs von 18.00-19.00 Uhr. Einstieg bis zum 01.02.23 möglich!
Treffpunkt: Schiller-Denkmal, Schillerhöhe Marbach. Preis: 99,– €
Hier geht es zur Anmeldung.