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Anna und Karsten hüpfen mit Springseil

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Sport und Gesundheit gehören untrennbar zusammen. Dabei geht es im Gesundheitssport nicht – wie im Spitzensport – um „höher, schneller, weiter“. Ganz andere Aspekte stehen hier im Vordergrund, nämlich die Erhaltung, Verbesserung oder Wiedererlangung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Neben der konkreten körperlichen Erfahrung möchten wir Ihnen auch ein bisschen theoretisches Wissen vermitteln. Vor allem aber möchten wir Ihnen zeigen, wie viel Spaß und Erfüllung ein sportlich aktiver Lebensstil bieten kann. Ganz individuell dosiert und ohne erhobenen Zeigefinger. Sie werden überrascht sein, wie einfach der Weg zu einer regelmäßigen und systematischen sportlichen Betätigung ist, wenn man die richtigen Begleiter an seiner Seite hat. Lassen Sie uns beginnen. Besser heute, als morgen.

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