- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Bewegte Mittagspause (Online-Kurs)
2. März.2022 | 12:30 - 12:50
Start der Bewegten Mittagspause
Verspannungen lösen, Rückengesundheit erhalten, Kopf frei bekommen
Dehnung und Entspannung direkt am Arbeitsplatz. In nur 20 Minuten trainieren Sie effektiv die Körperpartien, die im Büroalltag besonders beansprucht werden. Außerdem lernen Sie, Ihre Körperhaltung bewusster wahrzunehmen. Und all das, ohne dabei ins Schwitzen zu kommen.
Den Link für den Online-Kurs erhalten Sie nach der Anmeldung per Mail.
Ab 02.03.22 (12 Termine) immer mittwochs 12:30 – 12:50 Uhr. Onlinekurs. Preis: 49,- € pro Person
Hier geht es zur Anmeldung
