Vortrag: Berufsstress und gesunde Ernährung: Wie passt das zusammen? 

Kennen Sie das? Sie nehmen sich fest vor, auf eine gesündere Ernährung zu achten. Aber dann scheitert der gute Vorsatz doch wieder am stressigen Alltag. Sich „schnell mal was zum Essen holen“ ist scheinbar so viel einfacher als Pläne für eine gesunde Ernährung dauerhaft umzusetzen.

Aber warum ist das so schwer und wie kann man das erleichtern? Auf diese Fragen haben wir individuelle und hilfreiche Antworten, denn Ernährung und Stressmanagement gehören, neben dem Gesundheitssport, zu unseren Kernkompetenzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine gesunde und nachhaltige Ernährung selbst im stressigen Berufsalltag umsetzen können. Und das, ohne zusätzlichen Stress auszulösen und sogar Spaß und Genuss erleben zu können. Wer als Ergänzung zu seinem frisch erworbenen Wissen Lust auf zusätzliche Inspirationen hat, kann sich im Anschluss an den Vortrag in der Buchhandlung nach geeigneter Lektüre zu diesem Thema umschauen. Die Buchhandlung ist an diesem Nachmittag extra für Sie geöffnet.

Eine Vorauswahl an Büchern liegt für Sie bereit. Tickets können Sie per Mail an info@anka-gesundheitssport.de bestellen oder in der Buchhandlung Taube, Marktstr. 2, in Marbach am Neckar erwerben. Kosten pro Person: 12,– €