Start der Laufgruppe 2! Sie haben unseren ersten Kurs absolviert oder sind bereits in der Lage ca. 20 Minuten am Stück zu laufen? Dann ist das der richtige Kurs für Sie. Wir werden die Laufdauer weiter langsam steigern und dabei unsere Technik und Kondition kontinuierlich verbessern. Ab 06.04.2022 (12 Termine) immer mittwochs von 19.00-20.00 Uhr.… Laufgruppe für Anfänger II in Marbach weiterlesen

Start der Laufgruppe! Schritt für Schritt zum Dauerlauf - in kleinen Etappen lächelnd ans Ziel kommen. Laufen trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System, hilft beim Stressabbau, aktiviert Ihre Abwehrkräfte und unterstützt Sie beim Körpergewichtsmanagement. Dieser Kurs erfordert weder Erfahrung, noch Ausdauer und ist für jedes Alter geeignet. Alles was Sie brauchen, sind geeignete Sportschuhe, der Witterung angepasste Kleidung… Laufgruppe für Anfänger und Wiedereinsteiger in Marbach weiterlesen