Laufgruppe II für Fortgeschrittene
Dieser Kurs für etwas fortgeschrittene Läufer richtet sich an alle, die entweder die Laufgruppe für Anfänger bereits besucht haben, oder 30 Minuten im moderaten Tempo am Stück joggen können.
In diesem Kurs verbessern wir unsere Technik und verlängern die Distanz, gleichzeitig wird das Tempo etwas erhöht. Zusätzliche Übungen machen den Dauerlauf zu einer abwechslungsreichen Sporteinheit im Sinne Ihrer Gesundheit. Dabei steht eines im Fokus: Spaß und moderat dosierte Steigerungen! Denn Laufen soll Sie weiter bringen und nicht zusätzlich belasten! Auf Wunsch können wir in dieser Gruppe gemeinsam auf einen Volkslauf oder ein anderes sportliches Event hinarbeiten. Sprechen Sie während des Kurses einfach mit uns! Also los geht’s: Trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, bauen Sie Stress ab und aktivieren Sie Ihre Abwehrkräfte: Laufen ist gesund!
Ab 18.01.2023 (12 Termine) immer mittwochs von 19.00-20.00 Uhr. (Einstieg bis zum 01.02.23 möglich!) Treffpunkt: Schiller-Denkmal, Schillerhöhe Marbach. Preis: 99,– €
Hier geht es zur Anmeldung.
Laufkalender 2023 des WLV:
https://www.wlv-sport.de/home/breitensport/laufveranstaltungen/veranstaltungstermine