Start: Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger

Start des Kurses „Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger“ in Marbach.

Nordic Walking ist eine gelenkschonende und gleichzeitig effektive Form der Bewegung. Durch den gezielten Einsatz der Stöcke werden nicht nur die Beine, sondern auch der Oberkörper aktiv in die Bewegung einbezogen. Damit die Sportart ihre volle Wirkung entfalten kann, kommt es jedoch auf die richtige Technik an.

In unserem Nordic-Walking-Kurs lernen Sie die wichtigsten technischen Grundlagen kennen und erfahren, worauf es in Sachen Körperhaltung, Stockeinsatz, Fußarbeit und Bewegungsablauf ankommt. Außerdem geben wir Ihnen praktische Tipps, worauf Sie beim Kauf von Nordic-Walking-Stöcken und der passenden Ausrüstung achten sollten.

Kursleiter Karsten Kubis ist selbst seit vielen Jahren begeisterter Nordic Walker und hat seine Kenntnisse unter anderem an der Sportschule Albstadt vertieft. Mit seiner Erfahrung vermittelt er die Technik praxisnah und verständlich – egal, ob Sie gerade erst mit Nordic Walking beginnen oder als Wiedereinsteiger ihre Technik kontrollieren möchten.

Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Kurs, wertvolle Tipps und vor allem: gemeinsam aktiv sein und mit Freude gesund bewegen!

Ab dem 23.09.26, mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr: 3 Termine

Kosten pro Person: 55€

Leihstöcke begrenzt verfügbar.