Start des Online-Kurses Morning-Power Aktivieren Sie Ihren Körper für einen guten Start in den Tag. Nach nur 30 Minuten sind Sie bereit, um energiegeladen den Aufgaben des Tages zu begegnen.… Morning-Power – früher Kurs (Online-Kurs über Zoom) weiterlesen

Start des faszialen Trainings! Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen, Rücken stärken, Schmerzen reduzieren Einfache, aber effektive Übungen, die auch für sportlich weniger Geübte zu Hause leicht nachvollziehbar sind, die Faszien und… Ganzkörper-Faszientraining (Online-Kurs über Zoom) weiterlesen