Rezept: Beerensmoothie Letzte Woche war ja schon Frühling angesagt und mit den ersten wärmeren Tagen haben wir sofort Lust auf Beeren in allen Variationen. Da es aber noch keine frischen… Beerensmoothie weiterlesen
Kategorie: Health
Kleine Pflanze – vielfältiger Einsatz
Kleine Pflanze – vielfältiger Einsatz: Ob als Salat, roh oder sogar als Chipsersatz: Das Radieschen ist ein echtes Allround-Talent.
Wundermittel Faszientraining?!
Wundermittel Faszientraining?! „Faszientraining könnte Ihnen da vielleicht helfen.“ Diesen Satz sagen wir gefühlt mehrmals pro Woche. Aber warum? Ganz einfach deshalb, weil man sehr viele körperliche Beschwerden mit regelmäßigem Faszientraining… Wundermittel Faszientraining?! weiterlesen
Muss es immer Zucker sein?
Zuckerhaltige Süßigkeiten oder gesundes Obst? Die Verantwortung seitens der Arbeitgeber*innen bei der Snackauswahl ist groß – und unterschätzt.
Veganuary – sinnvoller Trend oder ungesundes Halbwissen?
Unsere Einschätzung zu veganer Ernährung und ein leckeres Rezept ohne tierische Produkte zum Nachkochen.